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Les définitions des postes:

Pour chaque parcours proposé, on vous remettra la liste des postes à trouver, leurs numéros, ainsi que leurs définitions.
Pour les parcours d'initiations, la liste des postes à trouver est donnée textuellement (ex : limitation de végétation, clairière, arbre isolé,…).
Pour les parcours de licenciés, ces définitions sont sous la forme de symboles IOF aux normes internationales (voir tableaux plus loin).
Les définitions sont remises à l'accueil ou au départ des courses (suivant l'importance de la course), mais dans tout les cas, elles sont représentées de la même manière, sur un petit papier blanc.
A noter : pour éviter de perdre ce petit papier important, vous pouvez vous munir d'épingle à nourrice, de scotch ou de support à cet effet, appelé porte définition. Sur ce papier, vous trouverez d'autres renseignements important pour la course, comme le dénivelé, la distance, le circuit (cela permet de ne pas se tromper de circuit d'ailleurs), mais également la distance entre la dernière balise et l'arrivée (pour les sprinters).
Les définitions sont classées en colonne de A à H, et chaque colonne donnera un renseignement précis.

Pour avoir le détail de ces définitions, vous pouvez consulter le site du club d'Ambérieu, où son WebMaster a su bien détaillé tout ce thème technique. Ne pouvant faire mieux, je vous invite à tester ce lien.